Мобильное приложение поможет замедлить старение артерий

Они отмечают, что артерии становятся тверже с возрастом, и это увеличивает риск таких заболеваний, как атеросклероз. В исследовании же ученые проанализировали каким образом мобильный «контролер», который помогает соблюдать специальную диету и напоминает проходить 10 тысяч метров в день, уменьшает риск болезней.

В этом исследовании, которое провели ученые из Университета Саламанки, приняли участие 833 взрослых в возрасте 70 лет или меньше, которые не страдают сердечными болезнями. Исследование проводилось вслепую, и одна из групп использовала мобильное приложение, а также проходила консультацию у специалистов по диете и физической активности. Другая группа использовала только приложение.

Одна группа ежедневно вводила информацию о том, какую еду они и когда ели, сколько шагов прошли. В конце каждого дня приложение составляло сводку о количестве потребляемых и расходуемых калорий, а также предоставляло план по улучшению питания и увеличению физической активности. К концу исследования, спустя три месяца, группа, которая использовала приложение, имела меньший риск затвердевания артерий.

Кроме того, после использования приложения в течение трех месяцев у пациентов значительно улучшился индекс артериальной жесткости – параметр, выраженный в процентах, с помощью которого дают оценку жесткости сосудов. Этот показатель, наоборот, ухудшился у второй группы участников.

Подпишитесь на наши новости
Лого www.SiteHere.ru
1970-01-01 03:00 http://news.xtipe.com/ru/news/22122

Смотрите так же

На встрече Нормандской четверки Маас выступит за миротворческую миссию ООН в Донбассе 1970-01-01 03:00

Министр иностранных дел Германии Хайко Маас хочет видеть миротворческую миссию на Донбассе. Реализация Минских соглашений идет слишком долго.

Об этом Маас сказал изданию Bild накануне встречи глав МИД Нормандской четверки, запланированной на понедельник, 11 июня.

"Мы должны говорить о миссии ООН", - анонсировал он одну из тем переговоров.

В Ивано-Франковской области горит деревянная церковь 1921 1970-01-01 03:00

В Ивано-Франковской области горит деревянная церковь 1921 года. Об этом сообщает пресс-служба ГосЧС в области.

Сообщение о пожаре православной церкви преображения господня Киевского патриархата 1921 года постройки (церковь деревянная, памятник градостроительства и архитектуры местного значения), которая расположена в селе Новица Калушского района Ивано-Франковской области, поступило 11 июня в 02:07.

7 из 13 киевских муниципальных пляжей получили награду "Голубой флаг" 1970-01-01 03:00

В текущем купальном сезоне 7 из 13 киевских муниципальных пляжей получили награду "Голубой флаг" – международный экологический сертификат, символ устойчивого развития, который выдается на основании решения независимого международного жюри. Об этом сообщает "112 Украина".