Исследование: распространение высокоскоростного интернета приводит к депривации сна

Исследование: распространение высокоскоростного интернета приводит к депривации сна

Как обнаружили исследователи, высокоскоростной доступ в интернет «способствует чрезмерному использованию электронных устройств» и оказывает пагубное влияние на продолжительность и качество сна. Изучая этот феномен, они опирались на предыдущие работы, где исследователям уже удалось выяснить, что свет от смартфонов и компьютеров подавляет производство мелатонина, что нарушает циклы сна.

«Высокоскоростной интернет делает его очень заманчивым, люди откладывают сон, чтобы играть в видеоигры и тратить время в социальных медиа», отметили они. «Учитывая растущее осознание важности количества и качества сна для нашего здоровья и производительности, предоставление дополнительной информации о рисках, связанных с использованием технологий в вечернее время, может способствовать здоровому сну и иметь немаловажные последствия для индивидуального благосостояния и благополучия».

Ученые также добавили, что во многих развитых странах все более острой проблемой становится недостаток сна. Это может привести к серьезным индивидуальным и социальным последствиям. Также депривация сна связана с крупными финансовыми потерями — миллиардами долларов доходов, повышает риск хронических заболеваний и является причиной до одной шестой всех дорожно-транспортных происшествий в США.

 

Подпишитесь на наши новости
Лого www.SiteHere.ru
1970-01-01 03:00 http://news.xtipe.com/ru/news/25531

Смотрите так же

Украинская команда ветеранов АТО начала подготовку к 43-му Марафону морской пехоты США 1970-01-01 03:00

Украинская команда ветеранов АТО в составе 9 человек начала готовиться к 43-у Марафону морской пехоты Соединенных Штатов Америки, который состоится в конце октября в Вашингтоне.

Об этом написал Президент Украины Петр Порошенко на своей странице в Twitter.

В Южной Корее начали расследование по делу самовольного возгорания автомобилей BMW 1970-01-01 03:00

Министерство государственных территорий, инфраструктуры и транспорта Южной Кореи начинает расследование в отношении Bayerische Motoren Werke (BMW) после многочисленных случаев самопроизвольного возгорания автомобилей германской компании.

BMW на прошлой неделе объявил об отзыве для сервисного обслуживания 106,317 тыс. машин после 28 случаев самовозгорания с начала текущего года, сообщает агентство AFP, передает Интерфакс-Украина.

В США сенаторы подготовили новые санкции против инвестирующих в энергетические проекты РФ 1970-01-01 03:00

Американские сенаторы хотят потребовать от правительства США ввести санкции в отношении лиц или организаций, которые инвестируют в энергетические проекты, оцениваемые более чем на 250 млн долларов и поддерживаемые государственными или полугосударственными предприятиями РФ.

Соответствующее положение содержится в тексте законопроекта о резком ужесточении американских санкций в отношении России, которое получили журналисты агентства ТАСС, пишет Financial Times.

В Украине заявления на регистрацию брака 18 августа подали 2790 пар 1970-01-01 03:00

В Украине 2790 пар подали заявления на регистрацию брака 18 августа. Еще 1565 пар подали заявление на 8 августа, и 1201 пара выбрала 28 августа.

Об этом Министерство юстиции Украины сообщило в ответ на запрос агентства УНН.