Ученые выяснили, сколько дней отпуска достаточно, чтобы восстановить силы

Ученые выяснили, сколько дней отпуска достаточно, чтобы восстановить силы

Ученые проанализировали отдых во время отпусков и определили, какое количество дней для этого принесет больше пользы.

Над исследованием работали ученые университета Неймегана в Нидерландах. Они проанализировали отпуска 54 работников и определили количество дней для идеального отпуска, пишет Рубрика.

Все добровольцы поехали на отдых, который длился от 15 до 34 дней. Всех сначала опросили о самочувствии перед поездкой, трижды спрашивали об этом во время отпуска и 5 раз — после. Исследователей интересовали здоровье, усталость, настроение и уровень энергии участников.

По собранным данным, ученые обнаружили, что наиболее полезными для организма будут частые, но кратковременные отпуска. Лучше всего отдыхать 8 дней.

Напомним, что в США создали видеоигру, которая учит эмпатии.

Подпишитесь на наши новости
Лого www.SiteHere.ru
1970-01-01 03:00 http://news.xtipe.com/ru/news/25994

Смотрите так же

В Израиле нашли крепостные стены, которые упоминались в Библии 1970-01-01 03:00

Археологи, которые ведут раскопки на северном берегу озера Кинерет, обнаружили мощные крепостные ворота, которые, как предполагается, были частью стены, окружавшей библейский город Цейр.

Этот населенный пункт, существовавший в эпоху Первого храма, упоминается в Книге Иисуса Навина в Ветхом Завете, сообщают Новости Израиля

Под Киевом пройдет масштабный фестиваль Средневековья 1970-01-01 03:00

11-12 августа Древний Киев в «Парке Киевская Русь» приглашает всех на фестиваль «Былины Древнего Киева» совершить незабываемое путешествие во времени в эпоху Средневековья и провести выходные по-настоящему интересно и познавательно. На протяжении двух дней гостей Княжества ожидает насыщенная театрализованная программа, средневековые баталии, увлекательная авторская постановка с элементами конно-трюкового шоу «Русь и степь», а также множество развлечений, мастер-классов, вкусные блюда на костре и славянские напитки.

В Виннице переселенцы из Крыма и Донбасса устроили ярмарку своей продукции 1970-01-01 03:00

Сегодня, 10 августа, внутренне перемещенные лица, которые переехали на Виннитчину с Донбасса и Крыма, провели ярмарку возможностей «Единая страна — единая община». На выставке они представили собственные изделия и продукцию, которые реализуют как частные предприниматели. Также рассказали об истории переселенцев — бывших ученых, общественных деятелей, мастеров народного творчества, которые успешно интегрировались в местные общины, открыли собственное дело и положительно влияют на развитие Виннитчины.